co to jest dragon

Ja poszedłem na treningi do Golden Dragon jako totalny noob i było wszystko ok, bo są podziały na grupy. Na treningi chodzą i dzieciaki i osoby po trzydziestce. A co do kondycji, to tam ją na pewno poprawisz. =] a info o golden dragon jest na ich stronie www.goldendragon.pl pzdr

[...] nocy. Samopoczucie idealne (chyba dlatego, że wszyscy w około tylko narzekają). Jeszcze 2 tygodnie i można zacząć małe 3 tygodniowe roztrenowanie. Wszystko zostanie tak jak jest na redukcję tylko dojdzie więcej kalorii i równocześnie więcej aerobów w celu wykręcenia deficytu...mało logiczne ale tak najlepiej redukuję jeść więcej:->chociaż nie [...]

[...] Almeidą 90 kg(bjj) Murillo Bustamante 90 kg(bjj) wygrał z Mattem Lindlandem 90 kg(zapasy klasyczne) Jesli przebrneliscie przez te statystyki to niech sobie kazdy odpowie co jest lepsze.Ja uwazam ze jesli np wezmiemy kung fu vs zapasy to wiadomo zapasy sa lepsze,ale bjj vs zapasy tu liczy sie zawodnik,jego siła i wiedza,kondycja itd. Mysle ze dla [...]

Witam! Jeśli o brzuch chodzi to moim zdaniem świetnym ćwiczeniem do poprawienia stabilności i ogólnej siły wszystkich mięśni tego rejonu jest tzw. "dragon flag" coś podobnego do tego co robił Stallone w którejś części Rocky'ego. Z tym, że to dość trudne ćwiczenie i już na początku wymaga niezłej siły. Ale efekty też daje niezłe moim [...]

dobre ja tu o cyklu a tu dysputa o tym co jest dobre,wszystko to undery a dragon pierwszy jakos w tajlandii w aptece jak kupowalem stanazolol 10mg to calkiem inaczej wygladal i zapakowany tez byl w plastik a nie jakies gowniane saszetki-he,he chyba,ze to wersja na swiat jest inna reszty po ip juz nie chce probowac bo zapewne zycia nie starczy ale [...]

[...] szczerze mówiąc to nie spodziewałam się tak wyrozumiałej reakcji ze strony tutejszych użytkowników. myślałam, że zostanę wyśmiana(po części na pewno tak było, ale zawsze jest ktoś kto czegoś nie akceptuje, prawda?). jestem tu dla Waszych rad. muszę rozplanować sobie treningi. podzielić kiedy co wykonywać, ile serii i ile powtórzeń, w tym [...]

Jeśli chcesz klincz to muay thai i masz do wyboru Puncher'a i Dragon'a. W Puncher Wrocław jest też MMA.Idź na trening i zobacz co bardziej Ci odpowiada. Dragon: http://www.muaythai.wroclaw.pl/ Puncher: http://www.puncher.pl/

[...] chyba zaburzone poczucie dystansu do samego siebie, bo po każdej chvjowej walce jaka da wyciaga rece w górę i czeka na niezasłużone zwycięstwo %-) Aha i ja się pytam co jest nie tak z tymi babami - czy naprawde żadna nie umie się obronić przez tym arbmarem? Ćwiczyć pod tym kątem przed walką z Rondą i wypracowac submission defence ? Palhares [...]

[...] ktory wynajmowal stoisko, nie oparlem sie troche mu przylozyc ku zaniedowoleniu sprzedawcy , boksuje sie w niego naprawde super, totem nie lata, nie przesówa sie, i jest jakby jak bardzo grubej spręzynie ze jak uderzysz z calej sily lekko spręzyna amortyzuje cios totem lekko sie odgina(gdyby tego nie bylo to by jeździł po podłodze mimo [...]

[...] spulchniaczy.Chodź jak to mówi jeden z moich kolegów 300 metki 40 prolongatów i omka na zjazd Koksuje i koksuje i w miejscu stoi zważywszy na to iż ma nieco ponad 18 lat ni ejest napewno moim idolem,chox naprawde nie wiem jak to robi ale ma taką genetyke iż rzeźbe ma idelaną.Co do propionatu to chciałbym go zastosować , gdyż czytałem iż w [...]

Bulmo. Widzę że oglądałaś Dragon Ball Z więc porozmawiajmy jak równy z równą To co Ci doradzam jest z myślą o tym żeby dieta miała jak najlepsze efekty. Nie piszę złośliwie sugerując Ci jedzenie chudego twarogu - po prostu składa się on praktycznie z samego białka co zostawia miejsce na zdrowe tłuszcze. Twaróg półtłusty już takiego miejsca nie [...]

[...] na myśli Dyskutant twierdzący,że "mimo 170 cm wzrostu". Sądzę, że większość ludzi ma zakodowany schemat "im większy, tym silniejszy", co oczywiście nie jest prawdą.Chodzi o coś innego. Z reguły mniejszy przeciwnik ma mniejszą masę ( no chyba nie sądzicie, że Bruce miał "masę" ? ).Wydawać by się więc mogło, że w [...]

[...] wyciskanie sztangi po skosiewyciskanie sztangielek na skosie w góre 3s, nie masz ławki skosnej to daj same wyciskanie sztangielek na ł.prostej, powinno być ok. ale nie jestem pewien Barki: Wyciskanie sztangielek ok Triceps: Wyciskanie francuskie (na razie nie mam łamanego gryfu, można robić płaskim?) sam robie płaskim -> Plecy: [...]

[...] zamiast niego ;) Co do startujacych to w sumie niewiele wiadomo kto bedzie startowal (ale podobno ma byc silna ekipa z Rosji min wychowankowie Ruslana Akumova (koles jest niesamowity). Co do biletow to maja one oscylowac od 15 ( w przedsprzedazy ) lub 20 zl przy wejsciu ( o ile nie braknie :D ) Pozdrawiam Lionheart - Walka to moje życie!

Kosa nie na darmo masz status znawcy Widac ze Michalczewski nie lubi Goloty, tak samo jak Saleta. Moze poprotu dlatego ze Golota choc przegrywa to i tak jest bardziej znany od Tigera, zawsze tak bylo. Andrzej jest kontrowersyjny, lepiej sie sprzedaje, ma lepszych przeciwnikow i walczy w wadze ciezkiej (czyli by rozniosl Darka), ludzie tak patza [...]

Tajska meta jest chyba w tym momencie najlepsza Malo wyj.ebek ( co wazne ), cena takze przystepna Ale takze meta z British Dragon jest dobra - to samo stezenie w tabsie co tajska, a cena czaserm nizsza i wyj.ebek niema ( chociaz hgw - bo BD to under , wiec moze sama w sobie jest wyj.ebka )

[...] że najlepiej rozciąga sie mięsień izolując go. Jeżeli masz mocny, rozwinięty mięsień - możesz go z powodzeniem rozciągnąć, gdyż wytzryma większe obciążenia, na które wtedy jest narażany. Sens moje wypowiedzi był następujący - jeżeli skupisz sie TYLKO na rozciąganiu, a pominiesz trening, nazwijmy go - właściwy, lub ogólnorozwojowy - [...]

właśnie jestem na cyklu z anapolonem (british dragon),podzielam opinie wielu wypowiadających się,że bardzo trudno trafić oryginalny.Dlatego długo zwlekałem z użyciem tego srodka podczas cyklu.Teraz mija 3 tydzień,przytyłem już około 9 kilo przy dwace 100mg na dzień.Z efektów jestem zadowolony szczególnie jeśli chodzi o siłę ale... nie polecam go [...]

Nie żadni "BD" tylko jeden z kolesi co dystrybuował BD w Kanadzie. Ale najlepsze jest, że wg opisu na YT on robił fejki BD A kogo obchodzi SAA? Mało kogo, z opisu na blogu wynika, że za akcją stał PFIZER (producent VIAGRY) i wszystko jasne http://www.mesomorphosis.com/blog/2009/03/12/pfizer-azorian-world-order-steroid-lab/ A to oni [...]

Witam drodzy adepci szlachetnych sztuk walki. Na wstepie od razu sprostuje ze słowo sztuki walki napisane przez Ciebie Najemniku w tym kontekście jest wiecej niż nadużyciem.Bowiem ani zapasy ani tym bardziej bjj nie są sztukami walki i ze SZTUKĄ ani z prawdziwą walką nie mają absolutnie nic wspólnego.Zapasy to prymitywny ograniczony [...]